Die mentale Gesundheit ist genau so wichtig, wie deine körperliche Gesundheit. Dennoch trifft man beim Thema mental Health noch immer auf so viel Unverständnis! In diesem Beitrag möchte ich auf das Thema eingehen, meine persönliche Geschichte mit euch Teilen und geben euch Tipps bei akuten psychischen Krisen mit.
»Gib ihm alles, Chiron. Alle Scherben und Farben und deine Art, deine Gedanken.«
Poetry und Herzschmerz… Band 2 der Yourself-Reihe von Mara Schnellbach.
Heute kommt auf Instagram der erste Beitrag meines neuen Formats #hopestopictuesday online. Es geht um Depressionen und psychische Erkrankungen. Zu dem Thema möchte ich dir in diesem Beitrag ausführlicher beschreiben, wie die Krankheit mein Leben beeinflusst hatte.
Der erste Roman von Anna Lane hat mich direkt von ihr Überzeugt. Die Autorin hat eine wundervolle Liebesgeschichte geschrieben, die die Schattenseiten des Lebens zeigt, aber auch wie man daraus wieder hinausfindet.
Depression ist eine anerkannte Volkskrankheit. Etwa 8 % der Erwachsenen sind in Deutschland im Laufe eines Jahres an einer Depression erkrankt. Dennoch weiß kaum einer wie man mit so einer Krankheit umgehen soll und noch immer wird sie nicht gänzlich akzeptiert.